Porridge fraises/ coco/ chia à la fleur d’oranger

porridge

Petit déjeuner complet pour bien débuter la journée le porridge est simple, rapide et on peut le décliner de mille et une façon!

Voici la recette de celui que j’ai fais ce matin:

Fraises, coco, graines de chia et fleur d’oranger.

 

 

 

Vous aurez besoin de:porridgeingredients

  • 200 ml de lait végétal (ici soja)
  • 30 gr de flocons d’avoine
  • de la coco séchée
  • des graines de chia
  • 1 ou 2 fraises
  • de l’arôme fleur d’oranger (ou vanille, ou autre…)
  • un peu d’eau
  • 1 c. à c. de stévia pour sucrer (optionnel)

 

Recette:

  1. Versez le lait, les flocons d’avoines, l’arôme et la stévia dans une casserole, bien mélanger et porter doucement à ébullition.
  2. Selon la texture que vous souhaitez, remuer doucement +/- 10min et ajouter ou non un peu d’eau en cours de cuisson.
  3. Laisser tiédir 2/3 minutes, puis ajouter les fraises, la coco et les graines de chia en topping.
  4. Dégustez!

 

2 commentaires

    1. elodiefit2a

      Eh ben moi qui détestais, je pense que j’ai trouvé la bonne recette car j’en mange limite tous les jours mdr Pour les fraises tu t’en doute c’est encore tot mais je peux pas résister à chaque fois que j’en vois…

      J'aime

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