BulletProofCoffee

Le bulletproof coffee c’est LA boisson chaude kéto par excellence! Il peut même remplacer votre petit déj les matins ou vous n’avez pas le temps de manger. Grâce à la caféine et aux acide gras à chaîne moyenne (TCM) vous êtes parés jusqu’à midi!

La version classique

1 grande tasse de café (un allongé)

1 c. à s. de beurre (bio et de qualité, non salé)

1 c. à s. d’huile de coco (bio également)

Bien remuer le tout et c’est prêt!

La version chocolatée (MOCCHA)

1 grande tasse de café

1 c. à s. d’huile de coco

1 c.à s. de beurre

1 c. à s. de cacao en poudre 100% non sucré

1 c. à s. de crème entière ou de coco

1 c. à c. de stévia

Mixer le tout dans un blender et déguster!

La version Elo (LATTE)

1 grande tasse de café

20ml de lait d’amandes sans sucres ajoutés (chauffé 30sec au micro-ondes)

1 c. à s. d’huile de coco

1 c. à c. de stévia

Faire couler le café directement dans le lait d’amandes préalablement chauffé, et ajouter l’huile de coco et la stévia. Enjoy!

 

 

 

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